【こころとからだを整える　ヨガセラピー講座】

こころとからだの健康を保つ方法の1つとして、ヨガが注目されています☆

初心者向けの易しいポーズのヨガを各回テーマを変えて行います。

気分転換に・健康のために是非一度参加されてみてはいかがでしょうか？