ヨガセラピーで病気になりにくい身体づくりを！

ヨガというと「体が硬いので」としり込みをされる方もいらっしゃると思いますが、そんな皆さんでも楽しく安心して行えるヨガ講座をご紹介いたしましょう。全5回となっており、第1回目は1/13(木)やさしいヨガです。体の歪みと偏りを修正して自律神経を整え病気になりにくい身体づくりをを目指します！まずは体験してみませんか？