1月13日（木）ヨガ体験してみませんか？

美容や健康、メンタルにも効果があるヨガ！

始めてみたいけど、未経験だし、体が硬いから無理かな・・・と思っていませんか？

ヨガにはたくさんの種類があり、ご自分の目的に合ったヨガを見つけることができます。

激しい動きはありませんので、初めての方でも安心して行えます♪

まずはお気軽に体験してみてください。