プロから学ぶ！ラジオ体操講習会
ラジオ体操は、体の仕組みを基に必要な運動を組み合わせて
作られた体操です。
【 効果 】
•体の歪みをメンテナンスして、正しい姿勢に
•血液の流れがよくなり、頭も体もすっきり
•健康の保持増進
鴻巣市では、健康づくりとして、ラジオ体操を推進しています。
「NHKテレビ・ラジオ体操」に出演の講師から
効果的なラジオ体操が学べる講習会が開催されます。
【日時】 2022年3月18日(金) 10時～11時30分
(受付9時30分～)
【場所】 コスモスアリーナふきあげ
【対象】 市内在住
（主治医から運動制限を受けていない方）
【定員】 60人（先着順）
【費用】 無料
参加者には、健康タオルをプレゼント
【申込み】 2022年2月24日(木)9時以降に
コスモスアリーナふきあげ窓口
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